"Ekim ayı öksürük ayıdır, ancak çocukları hasta eden soğuk algınlığı değildir." Çocuk doktorundan tavsiyeler

Farnetani: "Son haftalarda birçok parainfluenza virüsü ortalıkta dolaşıyor ve bu da semptomlardan biri. Kapalı alanlar solunum yolu enfeksiyonlarını kolaylaştırıyor." El yıkamaktan oda havalandırmasına, açık havada yaşamayı da unutmayalım. Riskleri azaltmak için pratik bir rehber.

"Ekim, çocuklar için öksürük ayıdır. Bunun nedeni, parainfluenza virüslerinin en çok yayıldığı aydır; bu dönemdeki solunum yolu enfeksiyonlarının yaklaşık %28'ini oluştururlar ve bu virüsler genellikle soğuk algınlığı, ses kısıklığı ve konjonktivit ile birlikte karakteristik bir semptom olarak görülür. Karşılaştırma yapmak gerekirse, Kasım ayında parainfluenza virüslerinin oranı vakaların yaklaşık %15'ine düşecek ve Aralık ayında %18 civarında sabitlenecek, ardından kışın geri kalanında azalacaktır." Bu, ebeveynlere ("öksürükler endişe verici olmamalı") güvence veren ve açıklayan çocuk doktoru Italo Farnetani'nin analizidir: "Çocukları hasta eden soğuk algınlığı değil, sıcaklıklar düştüğünde insanların genellikle içeride, kapı ve pencereleri kapalı tutmalarıdır. Bunlar bulaşmanın daha kolay olduğu ortamlardır." "Bu nedenle, İtalya'yı vuracak soğuk hava dalgası konusunda endişelenmeye gerek yok. Düşük sıcaklıklar çocukların sağlığına zarar vermeyecek. Ve birkaç basit kurala uyarak riskleri en aza indirebilirsiniz," diye vurguladı Adnkronos Salute'a.

Ateş bile çoğu zaman bir virüsle karşı karşıya olduğumuzun bir işaretidir. Ebeveynler aşırı telaşlanmamalı. İlk tavsiye ne mi? "Çocuklarınızı, en azından hava sıcaklığının daha ılıman olduğu günün orta saatlerinde dışarıda tutmaya çalışın. Trafik ışıklarından uzakta, dur-kalk saatlerinde trafik kirliliğinin yoğunlaştığı halka açık parklar harika bir kaynaktır. Bir diğer avantajı da, yeşillikler içinde akranlarıyla vakit geçirebilmeleri ve önemli sosyal fırsatlar elde edebilmeleridir."

Farnetani, içeride kalmanız gerektiğinde "soğuk olsa bile pencereleri günde en az 45 dakika açık tutmanızı" öneriyor. "Çünkü soğuk hava ortamı nemlendirir ve bulaşıcı ajanlarla yüklü toz parçacıklarının parçalanmasına yardımcı olur. Sonbahar ve kışla mümkün olan en iyi şekilde başa çıkmak için bir diğer ders de ellerinizi yıkamaktır. Covid pandemisi sırasında bir mantra haline gelen bu öneri hâlâ geçerli. Eller genellikle enfeksiyon taşıyıcısı olarak göz ardı ediliyor, ancak asıl taşıyıcı onlar. Bulaşma genellikle eller aracılığıyla gerçekleşir."

Spor ve soğuk hava bir arada olabilir mi? "Sorun değil: Çocuklar yine de dışarıda olmalı ve egzersiz yapmalı," diye temin ediyor Farnetani.

Öksürüğe gelince, bu "normal" kabul edilmelidir. Yaşamının ilk altı yılındaki bir çocuğun, neredeyse üç buçuk ay olan 100 güne kadar öksürebileceği ve bunun da endişe verici bir durum olmadığı söylenir. Şiddetli bir öksürüğün zatürreye işaret etme riski vardır, ancak tanıyı koyacak olan doktordur. Doktor bu hipotezden ne zaman şüpheleneceğini bilir ve radyolojik olarak teyit edilmesi için daha ileri tetkikler gerekir.

Öksürükle başa çıkmak için pratik tavsiyeler? Çocuk doktoru, "Çocuğunuzun su içmesini sağlayın," diye öneriyor, "çünkü su ve genel olarak sıvıların mukolitik etkisi vardır. Şurupları önermiyorum ve her halükarda, kendi inisiyatifinizle değil, yalnızca doktorunuzun tavsiyesiyle vermeniz en iyisidir. Ayrıca, bronkospazmı tetikleyebilecek güçlü parfümlerden kaçının. Çocuğunuzun uyuduğu odadaki radyatöre ıslak havlular koyarak bile odayı nemli tutmak önemlidir. Bu, havanın kurumasını önler ve solunum sistemini kaplayan zarın korunmasına yardımcı olan nemlendirmeyi artırır. Geceleri çocuğunuz nefes darlığı hissederek uyanabilir; bu, üst solunum yollarındaki belirli bir iltihaplanmaya bağlı bir reaksiyondur. Bu durumlarda, laringospazm atakları durumunda, çocuğunuzu tuvalete götürebilir ve sıcak su musluklarını açarak havayı su buharıyla doyurarak rahatlama sağlayabilirsiniz."